Овај чланак ће говорити о томе како заувек изаћи из своје никотинске зависности. „Заувек“ је важно појашњење, јер цео проблем није у самој акцији „одвикавања“ од пушења, већ у томе да не зграбите цигарету након свих уложених напора..
Можда ово звучи превише самоуверено, али користећи овај материјал, загарантовано је да ћете моћи престати пушити, јер овде преузимају људску психу и разлоге због којих почињу пушење и зависност..
Многи можда не пуше две недеље, али мало ко се икада може присилити да престане да пуши. У ствари, цео проблем је у људској психи, а никако у никотину и другим стварима.
Неки мисле да бацање цигарете није потребно. Једноставно можете контролирати овај процес, али вјерујем да нема и не може се контролирати пушење. Овде или одустанете од лоше навике или вас она прождире и постанете њен роб.
Како престати пушити
Како престати пушити? Прво морате сазнати разлоге због којих је све почело. Решавајући их, можете престати пушити, али није чињеница. Говорићу о томе како лично престајем пушити.
Чињеница је да сам давно, који сам пушио три године, ходао градом са цигаретом у устима. И одједном се један од родитеља појави иза, након чега је доживео страшан стрес, који је заувек трпео сваки покушај пушења са мене.
Узгред, занимљива чињеница је да ако престанете да пушите и издржате се најмање четири месеца, онда цигарете гледате са гађењем, понекад вас то само разболи. Судећи из мог властитог искуства.
И не купујте све врсте каишева и других ствари, захваљујући којима бисте наводно престали пушити. Не, ово је глупост, јер је проблем, као што је већ доказано, у људској психи, а ни једна ствар неће променити ваш унутрашњи свет. За престанак пушења потребна је снажна мотивација..
И даље је могуће намерно се ставити у стресну ситуацију у којој је једноставно немогуће престати пушити. Објавите свој циљ што већем броју познаника. Вјерујте, чак је десет људи довољно да се суздрже и одустану од лоше навике.
Па, последњи начин на који имамо право на живот је употреба методе само-хипнозе. Након три недеље, престат ћете бити везани за цигарете и на њих ћете гледати апсолутно равнодушно. Ово ће бити рад на вашој психи.
